Psicólogos en Fuengirola

Una mente en calma, a tu alcance

En nuestro gabinete de psicología en Fuengirola, seguimos un proceso que consta de tres fases esenciales:

01

EVALUACIÓN

Es crucial para nosotros comprenderte a fondo y conocer tus necesidades. Esto nos permite entender tus problemas de manera integral y proporcionarte herramientas efectivas a largo plazo.

02

HIPÓTESIS DE TRABAJO Y DEVOLUCIÓN DE INFORMACIÓN

Es fundamental entender qué está ocurriendo y por qué. Te ofrecemos una visión profesional detallada de tu situación y cómo planeamos abordarla de manera efectiva.

03

INTERVENCIÓN

Llega el momento de actuar. Implementamos un tratamiento con un enfoque claro y efectivo, utilizando métodos probados que sabemos que pueden ayudarte en tu proceso de crecimiento y cambio.

Psicólogo Fuengirola: ¿Cómo sé si es el momento de buscar terapia psicológica?

La terapia puede ser la vía para alcanzar un bienestar a largo plazo y resolver el malestar que estás experimentando. Es importante considerar acudir a terapia si:

  1. Persistes con malestar emocional a pesar de tus esfuerzos por superarlo.
  2. Te sientes atrapado en un estado de malestar que no puedes manejar por ti mismo.
  3. Necesitas un espacio seguro para expresarte sin temor a ser etiquetado o juzgado.
  4. Buscas resolver tus dificultades desde su origen para encontrar soluciones efectivas.

¿Cuáles son los problemas más frecuentes que vemos en consulta?

Ansiedad, Pánico y Pensamientos Obsesivos

Los problemas más frecuentes en terapia individual…

La ansiedad, los ataques de ansiedad y los síntomas de ansiedad en general suele ser uno de los motivos más frecuentes en consulta. Aprender a cómo calmar la ansiedad y muchas veces, controlar la ansiedad, se convierten en objetivos terapéuticos muy demandados.

  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias
  • Fobias de impulsión
  • Ataques de pánico
  • Ansiedad generalizada
  • Hipocondría o miedo a la enfermedad

Los síntomas de depresión representan un porcentaje alto de las consultas de psicología. Nuestros psicólogos en Fuengirola están especializados en: 

  1. Bajo estado de ánimo e inactividad
  2. Desmotivación generalizada
  3. Tristeza crónica
  4. Depresión mayor
  5. Distimia
  6. Crisis e insatisfacción vital

Tener autoestima baja y la necesidad de  conocer cómo mejorar la autoestima, se convierten en otro problema frecuente que abordamos en nuestra consulta. En muchas ocasiones los problemas de autoestima van unido a la necesidad de saber cómo superar la dependencia emocional y nosotros estamos especializados en ello:

  1. Baja Autoestima
  2. Inseguridad
  3. Dependencia emocional 
  4. Miedo a la soledad
  5. Miedo a no tener pareja
  6. Relaciones tóxicas
  7. Dificultad para encontrar pareja o mantenerla

Estamos especializados y podemos ayudarte con:

  • Relaciones tóxicas
  • Procesos de ruptura
  • Infidelidad 
  • Celos
  • Toma de decisiones
  • Miedo al compromiso
  • Comunicación sana
  • Límites a los demás
  • Dificultades a la hora de relacionarse
  • Dificultades en la familia o con los amigos
  • Experiencias traumáticas
  • Reparación del apego
  • Heridas de la infancia 
  • EMDR
  • Perfeccionismo
  • Autoexigencia
  • Malestar general
  • Autocontrol
  • Impulsividad
  • Duelos

Buscamos la raíz de tu problema para trabajarlo de forma eficaz y efectiva

Descubre cuáles son las problemáticas en las que nos especializamos

¿Cómo funcionan las sesiones?

El desarrollo de cada sesión se divide en tres etapas distintas:

01

Se revisa la semana y se hace seguimiento de las tareas previas.

02

Se aplica una herramienta o técnica específica seleccionada para abordar la problemática del cliente.

03

Se proporciona orientación sobre las tareas futuras, se responden preguntas y se finaliza la sesión.

Las sesiones tiene una tarifa de 60 euros con duración de 50 a 60 minutos de duración.

Nos especializamos en brindar atención tanto presencial como online. Como psicólogos online, hemos dedicado esfuerzo para adaptar nuestro método de trabajo presencial a la consulta en línea, ofreciéndote la máxima flexibilidad para poder acompañarte desde donde estés.

Conoce a las profesionales que te acompañarán

Escríbenos y resolveremos todas tus dudas.

Preguntas frecuentes de la terapia de adultos

Para asegurar la eficacia del proceso terapéutico, en Mas Vida Psicólogos Fuengirola recomendamos inicialmente sesiones semanales.

 Una vez que hayamos abordado las áreas más urgentes y estén bajo control, podemos programar sesiones quincenales. 

Posteriormente, conforme avancemos y nos acerquemos al final del proceso, sugerimos sesiones mensuales para asegurar que todas las áreas relevantes hayan sido tratadas de manera completa y satisfactoria.

Sin embargo, entendemos que cada individuo tiene necesidades y preferencias únicas. Por lo tanto, si prefieres una frecuencia diferente para tus sesiones con el psicólogo, podemos adaptarnos a tus requerimientos individuales. 

Nuestro equipo de psicólogos en Fuengirola estará aquí para brindarte el apoyo que necesitas, adaptándose a ti.

En Más Vida Psicólogos en Fuengirola, cada sesión de terapia individual tiene una tarifa  de 60 euros con una duración de 50/60 minutos.

 Para las sesiones de terapia de pareja y sexología, el precio es de 65 euros por sesión, con una duración de 60 minutos. Si necesitas más información sobre nuestras tarifas o deseas programar una cita, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte.

En Más Vida Psicólogos Fuengirola adoptamos un enfoque terapéutico integrativo. Esto significa que combinamos diversas corrientes de la psicología que han demostrado ser efectivas.

 Aunque nuestra base es la psicología cognitivo-conductual, nuestros psicólogos incorporan también técnicas de trabajo con trauma y apego, terapia sistémica y elementos de la terapia de tercera generación.

En nuestro gabinete de psicólogos en Fuengirola, nos comprometemos con una formación continua para asegurarnos de que nuestros profesionales sean los más competentes y actualizados en su campo. Estamos dedicados a proporcionarte la mejor atención posible.

Cada una de nuestras citas sigue un propósito definido y estructurado. Organizamos nuestras sesiones en tres etapas:

  1. Analizamos el avance de la semana y revisamos las tareas asignadas en la sesión previa.
  2. Empleamos la herramienta o técnica planificada para la sesión, utilizando herramientas demostradas eficaces.
  3. Proporcionamos una explicación detallada sobre cómo implementar las tareas en la práctica, aclaramos dudas y hacemos cierre de la sesión.

En nuestro gabinete de Psicología Fuengirola  estamos para ti por correo, por teléfono o por WhatsApp. Nuestros datos de contactos son:

📩  info@mas-vida-psicologos-fuengirola.com

📞  675115042

Exacto. Nuestro equipo de psicólogos en Fuengirola tienen disponibilidad para atenderte en ambas opciones. Contáctanos y te informaremos sin ningún compromiso.

Nuestra experiencia lo confirma. La eficacia de una terapia depende de los recursos técnicos (herramientas, técnicas y directrices) ofrecidos por el profesional, así como del compromiso, la participación y el esfuerzo del individuo. Por consiguiente, el formato de la terapia, ya sea presencial u online, no influye en su efectividad. De hecho, el método de trabajo, los documentos y las tareas asignadas son idénticos en ambas modalidades terapéuticas.

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