TERAPIA ONLINE

Psicólogos Online, misma forma de hacer terapia

Muchas personas aún siguen dudando de la psicología online. Los profesionales que nos dedicamos a esto y los pacientes que ya la han probado sabemos que la terapia online reúne todos los beneficios de la terapia presencial junto con los propios de estar en casa, elegir al profesional que de verdad te gusta y con mayor flexibilidad.

Hemo trabajado muy duro para adaptar todos los protocolos, herramientas y documentos a la terapia online, para poder atenderte estés donde estés.

Tú psicólogo online está en Más Vida.

La terapia ofrecida por nuestros psicólogos online se centra en trabajar contigo desde estas cuatro premisas.

  • PROFESIONALIDAD
  • TERAPIA INTEGRATIVA
  • EFICACIA
  • UN LUGAR SEGURO

Para ello, utilizamos una mezcla de técnicas de diferentes enfoques psicológicos, seleccionando las que han demostrado ser más efectivas para abordar el problema, así como los factores que lo predisponen, lo desencadenan y lo perpetúan.

Además, nuestros tratamientos en terapia online están diseñados para encontrar una solución profunda, con el objetivo de prevenir futuras recaídas. Esto nos distingue de muchos otros profesionales que solo abordan el problema de manera superficial, limitándose a aliviar los síntomas.

La terapia ofrecida por nuestros psicólogos online se centra en trabajar contigo desde estas cuatro premisas.

  • PROFESIONALIDAD
  • TERAPIA INTEGRATIVA
  • EFICACIA
  • UN LUGAR SEGURO

Para ello, utilizamos una mezcla de técnicas de diferentes enfoques psicológicos, seleccionando las que han demostrado ser más efectivas para abordar el problema, así como los factores que lo predisponen, lo desencadenan y lo perpetúan.

Además, nuestros tratamientos en terapia online están diseñados para encontrar una solución profunda, con el objetivo de prevenir futuras recaídas. Esto nos distingue de muchos otros profesionales que solo abordan el problema de manera superficial, limitándose a aliviar los síntomas.

Ventajas de trabajar con un psicólogo online

  • Puedes escoger a un profesional especializado en tu problemática

Con referencias, opiniones y la experiencia necesaria para sentirte seguro. Ya no estás limitado a los psicólogos de tu ciudad; puedes optar por el mejor, por el que te recomienden, o simplemente por aquel que te guste por cualquier motivo. Sin duda, esta es la mayor ventaja.

  • La flexibilidad horaria es otro beneficio, ya que los psicólogos online suelen tener mayor disponibilidad.
  •  Además, la comodidad es un factor importante: puedes estar en tu casa o en un entorno familiar, lo cual proporciona una sensación adicional de seguridad.
  • También se ahorra tiempo, energía y dinero. No necesitas buscar estacionamiento ni salir dos horas antes de tu casa para llegar a tu cita.

Al igual que en una consulta presencial, los psicólogos online siguen los mismos protocolos de evaluación y tratamiento. El procedimiento y el proceso no cambian en absoluto; simplemente, se aprovechan las ventajas que ofrece la terapia online.

Nuestra experiencia lo confirma. La eficacia de una terapia depende de los recursos técnicos (herramientas, técnicas y directrices) ofrecidos por el profesional, así como del compromiso, la participación y el esfuerzo del individuo. Por consiguiente, el formato de la terapia, ya sea presencial u online, no influye en su efectividad. De hecho, el método de trabajo, los documentos y las tareas asignadas son idénticos en ambas modalidades terapéuticas.

Cada una de nuestras sesiones tiene un objetivo claro y nada se deja al azar.

Nos gusta dividir las sesiones en tres fases:

  1. Conocer cómo ha ido la semana y revisar la implementación de los «deberes»; propuestos en la sesión anterior.
  2. Trabajar con la herramienta o técnica planificada para esa sesión (técnicas demostradas como eficaces para la problemática que presenta la persona).
    3. Explicar cómo llevar a la práctica esos «deberes», resolver dudas y cerrar la sesión.

Tu psicólogo online

El proceso de terapia online en nuestro centro está diseñado como un puente hacia tu bienestar. Las etapas son las siguientes:

01

EVALUACIÓN

Iniciamos con una evaluación exhaustiva. Es crucial comprender tus necesidades y desafíos para identificar tus problemas y ofrecerte soluciones efectivas a largo plazo.

02

HIPÓTESIS DE TRABAJO Y DEVOLUCIÓN DE LA INFORMACIÓN

Tras finalizar la evaluación, te damos una retroalimentación detallada. Te explicamos a fondo nuestra perspectiva profesional sobre tu situación y te presentamos un plan de trabajo personalizado.

03

INTERVENCIÓN

Con el entendimiento de tu situación y el plan de trabajo en mano, iniciamos la intervención. Te ofrecemos un tratamiento basado en un enfoque claro y efectivo, implementando las acciones necesarias en esta fase del proceso.

La sesiones tienen una duración de 50/60 minutos y la tarifa es 55 euros

Conoce a las psicólogas que te acompañarán en el proceso

Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso

Hemos dedicado mucho esfuerzo a adaptar nuestro método de trabajo a la terapia online, para poder acompañarte en este proceso sin importar dónde te encuentres. La psicología online es una opción cada vez más solicitada debido a la comodidad y flexibilidad que proporciona.

Si este es tu momento, podemos ayudarte

Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso

Preguntas frecuentes de la terapia online

Al principio, recomendamos sesiones semanales para abordar las áreas más urgentes. Una vez que estas estén más controladas, pasamos a sesiones quincenales y, finalmente, a mensuales antes de concluir el proceso, asegurando así que todo esté bien trabajado.

Sin embargo, si prefieres o necesitas una periodicidad diferente, no hay ningún problema. Estamos aquí para adaptarnos a tus necesidades.

Nuestro equipo de psicólogos en Arroyo de la miel, se adaptarán a tus necesidades.

Las sesiones para adulto en individual tiene un coste de 55 euros con duración de 50 a 60 minutos.

Nuestro enfoque es integrativo, lo que significa que nos beneficiamos de todas las corrientes de la psicología que han demostrado ser efectivas.

Nuestro centro de psicología Fuengirola, trabaja con una base cognitivo-conductual, y además tendemos a integrar el enfoque en trauma y apego, así como la tercera generación en las terapias.

Cada sesión que tenemos tiene un objetivo claro y planificado. Dividimos nuestras sesiones en tres fases:

  1. Evaluación de cómo ha transcurrido la semana y revisión de los «deberes» acordados en la sesión anterior.
  2. Trabajo en la herramienta o técnica prevista para esa sesión, utilizando métodos demostrados como eficaces para abordar la problemática del cliente.
  3. Explicación detallada de cómo aplicar los «deberes» en la práctica, resolución de dudas y cierre de la sesión.

Sí, nuestros psicólogos en Fuengirola atienden consultas en las dos modalidades. Contáctanos y te informaremos sin ningún compromiso.

Nuestra experiencia nos dice que sí. 

La efectividad de una terapia radica en los recursos técnicos (herramientas, técnicas y pautas) proporcionados por el profesional, junto con el compromiso, la implicación y el trabajo del individuo.

Por lo tanto, la modalidad de terapia, ya sea presencial u online, no determina su eficacia. De hecho, el método de trabajo, los documentos y las tareas asignadas son exactamente los mismos para ambas modalidades terapéuticas.

recursos de psicología

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