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Una relación afectiva sana es esencial para nuestro bienestar emocional y psicológico. Sin embargo, construir y mantener una relación saludable requiere tiempo, esfuerzo y compromiso. En este [...]

Este tipo de ansiedad se produce cuando la persona experimenta ansiedad y preocupación en relación con un evento futuro o una situación incierta. A menudo, la ansiedad anticipatoria es excesiva e [...]