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Trastorno obsesivo compulsivo ¿De qué se trata? El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad, caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que [...]

En toda familia con más de un hijo, es normal que haya peleas entre hermanos, es algo que pasa frecuentemente. Las peleas constantes pueden llegar a ser estresante e innecesarias. Las peleas [...]

CLAVES PARA AYUDAR A PERSONAS QUE ESTÁN DEPRIMIDAS Ten cuidado en como das los consejos para que no sean agobiantes. Las frases, “se positivo”, “vamos, alégrate” o “sé cómo te sientes”, hay que [...]

Cuando todo nos irrita o molesta, el problema esta en nosotros mismos, ¿Pero de dónde surgen estas quejas? A raíz de una frustración, malestar o daño percibido, centrando la atención en lo [...]

Ponerse límites a veces no es fácil, pero él no saber hacerlo afecta de forma emocional,  pudiendo producir insatisfacción personal, incomprensión, estrés o decepción, debido a que estar siempre [...]

El miedo o la posibilidad  perder lo que se tiene crea los celos, pero cuando se producen de una manera descontrolada y continua, afecta negativamente a nuestra pareja, llegando incluso a causar [...]

El rencor es una emoción negativa que sentimos cuando pensamos que alguien se ha comportado de la forma incorrecta con nosotros, pero esto no arregla ningún problema, por el contrario produce [...]

¿Realmente hemos valorado lo suficiente el riesgo que supone? Las redes sociales se han convertido en un espacio fundamental donde expresar pensamientos, interactuar, crear relaciones y donde [...]

Todos a lo largo de nuestra vida atravesamos momentos críticos en los que se pone a prueba nuestra fortaleza mental. Una ruptura de pareja, una enfermedad, la pérdida de una persona [...]

Aunque para la mayoría de las personas el sexo es una actividad placentera y satisfactoria, hay otras muchas para las que cada relación sexual es un reto y padecen ansiedad sexual. En nuestra [...]