Archives

La autoestima y la confianza en uno mismo son aspectos fundamentales para el bienestar psicológico y emocional de las personas. Tener una buena autoestima nos permite valorarnos, aceptarnos y [...]

Según la Federación Española de Sociedades de Sexología, en la época de las vacaciones las parejas tienen más encuentros sexuales y de mejor calidad. Durante estas fechas, las parejas tienen más [...]

Ante los cambios que suceden en nuestras vidas, no todos actuamos de la misma forma. Hay cambios a los que no somos capaces de adaptarnos. Bien porque no cumplen nuestras expectativas, bien [...]

La autoestima física es imprescindible para la salud mental. Muchas personas sufren verdadero terror cada vez que se ven en un espejo o se toman una fotografía. La sociedad con sus modas, [...]

Los que han vivido una relación saben que los problemas de pareja son inevitables; nuestra relación puede funcionar a la perfección, pero tarde o temprano se producirán desavenencias. Además, lo [...]

Al contrario de lo que muchos pueden creer, el miedo escénico, no solo ocurre encima de un escenario, sino que le puede ocurrir a cualquier persona en una situación cotidiana, por ejemplo, [...]

El miedo o la posibilidad  perder lo que se tiene crea los celos, pero cuando se producen de una manera descontrolada y continua, afecta negativamente a nuestra pareja, llegando incluso a causar [...]

El humor es una cualidad de una acción, discurso o escritura que provoca risa y diversión. Es la capacidad de percibir lo que es absurdo y divertido. Desde el punto de vista psicológico, el [...]

Todos a lo largo de nuestra vida atravesamos momentos críticos en los que se pone a prueba nuestra fortaleza mental. Una ruptura de pareja, una enfermedad, la pérdida de una persona [...]

Aunque para la mayoría de las personas el sexo es una actividad placentera y satisfactoria, hay otras muchas para las que cada relación sexual es un reto y padecen ansiedad sexual. En nuestra [...]