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Como seres humanos, estamos constantemente expuestos a una gran cantidad de información y experiencias. Sin embargo, la forma en que procesamos y recordamos esta información no siempre es [...]

La autoestima y la confianza en uno mismo son aspectos fundamentales para el bienestar psicológico y emocional de las personas. Tener una buena autoestima nos permite valorarnos, aceptarnos y [...]

En muchas ocasiones, nos vemos atrapados en una rutina constante de preocupaciones y estrés, pero existe una herramienta que puede ayudarte a transformar la perspectiva y mejorar tu bienestar: LA [...]

Se define una persona narcisista como una persona con aires de grandiosidad, necesidad de adulación y falta de empatía. Son personas que necesitan recibir elogios constantemente para mantener su [...]

A lo largo del día son muchas las horas que dedicamos a estar con el móvil y con las redes sociales. Instagram o TikTok se han convertido en un espejo donde se miran los adolescentes. Sin [...]

Aunque parezca falso, las mentiras en la consulta del psicólogo son mas frecuentes de lo que pensamos. Pero ¿qué sentido tiene mentir al psicólogo? Para la decisión de acudir al psicólogo muchas [...]

¿Eres de las personas que creen en el horóscopo? Si tu respuesta ha sido un sí rotundo continúa leyendo porque hoy te traemos datos muy curiosos sobre el horóscopo. ¿Qué es el efecto Forer? El [...]

Uno de los mayores errores que cometemos en nuestro día a día es priorizar las necesidades de las personas que nos rodean frente a las nuestras. Si no lo hacemos nos sentimos culpables, malas [...]

Según la Federación Española de Sociedades de Sexología, en la época de las vacaciones las parejas tienen más encuentros sexuales y de mejor calidad. Durante estas fechas, las parejas tienen más [...]

Ante los cambios que suceden en nuestras vidas, no todos actuamos de la misma forma. Hay cambios a los que no somos capaces de adaptarnos. Bien porque no cumplen nuestras expectativas, bien [...]