¿Es positivo criticarse a sí mismo?
Es inevitable caer en la autocrítica, pero esta crítica puede ser tanto positiva como negativa, mejorando nuestro autoestima o por el contrario consiguiendo el efecto inverso. A priori tiene [...]
Cómo sanar el rencor
El rencor es una emoción negativa que sentimos cuando pensamos que alguien se ha comportado de la forma incorrecta con nosotros, pero esto no arregla ningún problema, por el contrario produce [...]
Lo tengo todo y no soy feliz
La felicidad no depende de las cosas que tenemos , sino de lo que somos, no sirve de nada tener la vida perfecta, sino la vives y la reconoces. Pensar que todo el mundo de nuestro alrededor es [...]
¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?
El síndrome de las piernas inquietas es un trastorno de carácter neurológico, en las que se producen unas sensaciones de molestia en las piernas cuando estamos en reposo, y estas desaparecen en [...]
Como superar la pérdida de un ser querido
Una de las situaciones a las que tendremos que enfrentarnos alguna vez en la vida es a la muerte de un ser querido, sobrellevar esa pérdida puede ser uno de los mayores retos. Toda despedida [...]
Consejos para ayudar a una persona con depresión
Convivir con una persona que sufre depresión es una situación complicada. Esto puede provocarnos una sensación de impotencia y malestar al ver como deja de ser la persona que conocíamos, y no [...]
Consejos de mindfullnes para controlar la ansiedad
La ansiedad se produce por un estado de miedo al futuro y se externaliza en nuestro ser a generando nervios y el estrés. Sí que es cierto que cada persona vive la ansiedad de una forma, pero sin [...]
5 Claves para aumentar tu fortaleza emocional
Todos a lo largo de nuestra vida atravesamos momentos críticos en los que se pone a prueba nuestra fortaleza mental. Una ruptura de pareja, una enfermedad, la pérdida de una persona [...]
Ansiedad sexual
Aunque para la mayoría de las personas el sexo es una actividad placentera y satisfactoria, hay otras muchas para las que cada relación sexual es un reto y padecen ansiedad sexual. En nuestra [...]
Los problemas de pareja más frecuentes
En Más Vida Psicólogos Fuengirola somos expertos en realizar terapias de pareja a matrimonios que no están pasando por su mejor momento. A lo largo de todos los años de experiencia que tenemos, [...]
