La situación de emergencia provocada por el COVID-19 nos provoca estrés, tristeza y confusión. Si bien, ya conocemos cómo nos afecta la gestión psicológica es vital, por eso os ofrecemos una [...]
Los que han vivido una relación saben que los problemas de pareja son inevitables; nuestra relación puede funcionar a la perfección, pero tarde o temprano se producirán desavenencias. Además, lo [...]
En la época tan difícil que estamos viviendo es determinante tu forma de afrontar los problemas. ¿Es posible controlar nuestra actitud ante las dificultades? La búsqueda de la felicidad es una [...]
Con la llegada de las TIC a nuestra vida diaria, estamos viviendo un cambio de paradigma tanto desde el punto de vista formativo e informativo como a nivel social y relacional. Acompañarlo parece [...]
CLAVES PARA AYUDAR A PERSONAS QUE ESTÁN DEPRIMIDAS Ten cuidado en como das los consejos para que no sean agobiantes. Las frases, “se positivo”, “vamos, alégrate” o “sé cómo te sientes”, hay que [...]
Es inevitable caer en la autocrítica, pero esta crítica puede ser tanto positiva como negativa, mejorando nuestro autoestima o por el contrario consiguiendo el efecto inverso. A priori tiene [...]
El rencor es una emoción negativa que sentimos cuando pensamos que alguien se ha comportado de la forma incorrecta con nosotros, pero esto no arregla ningún problema, por el contrario produce [...]
La felicidad no depende de las cosas que tenemos , sino de lo que somos, no sirve de nada tener la vida perfecta, sino la vives y la reconoces. Pensar que todo el mundo de nuestro alrededor es [...]
El síndrome de las piernas inquietas es un trastorno de carácter neurológico, en las que se producen unas sensaciones de molestia en las piernas cuando estamos en reposo, y estas desaparecen en [...]
Una de las situaciones a las que tendremos que enfrentarnos alguna vez en la vida es a la muerte de un ser querido, sobrellevar esa pérdida puede ser uno de los mayores retos. Toda despedida [...]
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