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Acudir al psicólogo puede traer innumerables ventajas a las personas. Puede ser un proceso transformador con el que adoptar nuevas ideas y hábitos más sanos que proporcionen un mayor bienestar [...]

Cuando hablamos de las manipulaciones se nos suele venir a la cabeza grandes actos que dejan ver notoriamente como se ha manipulado a la otra persona, pero esto no siempre es así. Hoy en Más Vida [...]

Llega la navidad, las calles se han teñido de rojo y de luces parpadeantes. Vemos personas haciendo las últimas compras, repasando que lo tengan todo para las cena de noche buena y noche vieja. [...]

La situación de emergencia provocada por el COVID-19 nos provoca estrés, tristeza y confusión. Si bien, ya conocemos cómo nos afecta la gestión psicológica es vital, por eso os ofrecemos una [...]

Los que han vivido una relación saben que los problemas de pareja son inevitables; nuestra relación puede funcionar a la perfección, pero tarde o temprano se producirán desavenencias. Además, lo [...]

En la época tan difícil que estamos viviendo es determinante tu forma de afrontar los problemas. ¿Es posible controlar nuestra actitud ante las dificultades? La búsqueda de la felicidad es una [...]

Con la llegada de las TIC a nuestra vida diaria, estamos viviendo un cambio de paradigma tanto desde el punto de vista formativo e informativo como a nivel social y relacional. Acompañarlo parece [...]

CLAVES PARA AYUDAR A PERSONAS QUE ESTÁN DEPRIMIDAS Ten cuidado en como das los consejos para que no sean agobiantes. Las frases, “se positivo”, “vamos, alégrate” o “sé cómo te sientes”, hay que [...]

Es inevitable caer en la autocrítica, pero esta crítica puede ser tanto positiva como negativa, mejorando nuestro autoestima o por el contrario consiguiendo el efecto inverso. A priori tiene [...]

El rencor es una emoción negativa que sentimos cuando pensamos que alguien se ha comportado de la forma incorrecta con nosotros, pero esto no arregla ningún problema, por el contrario produce [...]