¿Cómo afrontar la crisis del coronavirus?
La situación de emergencia provocada por el COVID-19 nos provoca estrés, tristeza y confusión. Si bien, ya conocemos cómo nos afecta la gestión psicológica es vital, por eso os ofrecemos una [...]
Indicios de que una relación se está deteriorando
Los que han vivido una relación saben que los problemas de pareja son inevitables; nuestra relación puede funcionar a la perfección, pero tarde o temprano se producirán desavenencias. Además, lo [...]
Psicología positiva: qué es y cómo aplicarla en tu día a día
En la época tan difícil que estamos viviendo es determinante tu forma de afrontar los problemas. ¿Es posible controlar nuestra actitud ante las dificultades? La búsqueda de la felicidad es una [...]
Videojuegos: daños y /o beneficios
Con la llegada de las TIC a nuestra vida diaria, estamos viviendo un cambio de paradigma tanto desde el punto de vista formativo e informativo como a nivel social y relacional. Acompañarlo parece [...]
CLAVES PARA AYUDAR A PERSONAS QUE ESTÁN DEPRIMIDAS
CLAVES PARA AYUDAR A PERSONAS QUE ESTÁN DEPRIMIDAS Ten cuidado en como das los consejos para que no sean agobiantes. Las frases, “se positivo”, “vamos, alégrate” o “sé cómo te sientes”, hay que [...]
¿Es positivo criticarse a sí mismo?
Es inevitable caer en la autocrítica, pero esta crítica puede ser tanto positiva como negativa, mejorando nuestro autoestima o por el contrario consiguiendo el efecto inverso. A priori tiene [...]
Cómo sanar el rencor
El rencor es una emoción negativa que sentimos cuando pensamos que alguien se ha comportado de la forma incorrecta con nosotros, pero esto no arregla ningún problema, por el contrario produce [...]
Lo tengo todo y no soy feliz
La felicidad no depende de las cosas que tenemos , sino de lo que somos, no sirve de nada tener la vida perfecta, sino la vives y la reconoces. Pensar que todo el mundo de nuestro alrededor es [...]
¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?
El síndrome de las piernas inquietas es un trastorno de carácter neurológico, en las que se producen unas sensaciones de molestia en las piernas cuando estamos en reposo, y estas desaparecen en [...]
Como superar la pérdida de un ser querido
Una de las situaciones a las que tendremos que enfrentarnos alguna vez en la vida es a la muerte de un ser querido, sobrellevar esa pérdida puede ser uno de los mayores retos. Toda despedida [...]
