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En muchas ocasiones, nos vemos atrapados en una rutina constante de preocupaciones y estrés, pero existe una herramienta que puede ayudarte a transformar la perspectiva y mejorar tu bienestar: LA [...]

Las relaciones humanas pueden ser complejas y llenas de matices. A menudo, cuando estamos inmersos en una nueva relación, es fácil dejarse llevar por las emociones y las expectativas románticas, [...]

La falta de confianza en nosotros es un claro síntoma de la baja autoestima. Además, es un problema muy común en muchas personas que a largo plazo puede tener efectos negativos sobre la vida [...]

¿Alguna vez has atrasado alguna tarea importante para hacer? Aplazar o posponer tareas para otro momento se conoce como procrastinación. Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos [...]

El duelo emocional es un proceso natural de aflicción y tristeza que experimenta una persona tras la pérdida de un ser querido, una relación, un trabajo, una situación significativa o cualquier [...]

Cada día son más las personas que acuden a una clínica de psicología especializada para tratar una ansiedad. Pero tan importante son los consejos que escucha en la terapia como lo que se [...]

Se define una persona narcisista como una persona con aires de grandiosidad, necesidad de adulación y falta de empatía. Son personas que necesitan recibir elogios constantemente para mantener su [...]

Aunque parezca falso, las mentiras en la consulta del psicólogo son mas frecuentes de lo que pensamos. Pero ¿qué sentido tiene mentir al psicólogo? Para la decisión de acudir al psicólogo muchas [...]

¿Eres de las personas que creen en el horóscopo? Si tu respuesta ha sido un sí rotundo continúa leyendo porque hoy te traemos datos muy curiosos sobre el horóscopo. ¿Qué es el efecto Forer? El [...]

Ante los cambios que suceden en nuestras vidas, no todos actuamos de la misma forma. Hay cambios a los que no somos capaces de adaptarnos. Bien porque no cumplen nuestras expectativas, bien [...]