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En nuestra ajetreada vida moderna, es fácil perderse en el mundo exterior y descuidar la conexión con nuestro yo interior. Sin embargo, explorar y comprender nuestro yo interior es esencial para [...]

Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que pueden afectar a cualquier persona en cualquier momento del día. Sin embargo, los ataques de pánico nocturno son especialmente [...]

Este tipo de ansiedad se produce cuando la persona experimenta ansiedad y preocupación en relación con un evento futuro o una situación incierta. A menudo, la ansiedad anticipatoria es excesiva e [...]

Cada día son más las personas que acuden a una clínica de psicología especializada para tratar una ansiedad. Pero tan importante son los consejos que escucha en la terapia como lo que se [...]

A lo largo del día son muchas las horas que dedicamos a estar con el móvil y con las redes sociales. Instagram o TikTok se han convertido en un espejo donde se miran los adolescentes. Sin [...]

Si no has ido nunca al psicólogo es normal que en la primera consulta nos aparezcan ciertos temores o inseguridades. Es una experiencia nueva y no sabemos muy bien qué esperar. Además, sabemos [...]

El Trastorno de Identidad Disociativo (TID) se ha vuelto bastante popular en medios de ficción como el cine y la literatura, ya que es un tema que atrae bastante al público. Pero lo que se [...]

En Mas vida Psicólogos Fuengirola queremos hablarte sobre el trastorno de ansiedad. Sentir ansiedad en algunos momentos ocasionales de nuestras vidas es algo normal, el ser humano sufre ansiedad [...]

La Navidad es un tiempo de riesgo para las personas afectadas por adicciones, tanto si están en fase activa como si ya las han superado, debido a la alta exposición a estímulos como (alcohol, [...]

Al contrario de lo que muchos pueden creer, el miedo escénico, no solo ocurre encima de un escenario, sino que le puede ocurrir a cualquier persona en una situación cotidiana, por ejemplo, [...]