Trastornos infantiles, el papel crucial de la familia
Es muy importante el papel de la familia, ya que los niños son muy vulnerables, para los trastornos y problemas psicológicos, debido a que no suelen percibir que tienen un problema, es aquí [...]
Crisis matrimonial, síntomas y pautas
Una crisis en el matrimonio comienza a destaparse lentamente, pero al estar tan metidos en el día a día no prestamos atención a ciertos detalles que nos van arrojando evidencia. Las relaciones [...]
Cómo ser fuerte emocionalmente
Es difícil mantener la fortaleza mental, en muchas ocasiones nos encontramos bloqueados y esta tarea resulta bastante compleja, por suerte la fortaleza emocional no es algo con lo que se nace, se [...]
Heridas emocionales: cómo sanar el pasado
Todas las decisiones que has tomado cada camino que has dejado atrás y cada experiencia que has vivido te han convertido en la persona que eres hoy. Algunas lesiones te han proporcionado momentos [...]
Anhedonia, incapacidad de disfrutar la vida
La Anhedonia es la incapacidad para experimentar placer en algunos caso afecta a todos los hábitos y en otros se centra exclusivamente en algunos como la relaciones afectivas. El afectado no [...]
Cómo dejar las quejas atrás
Cuando todo nos irrita o molesta, el problema esta en nosotros mismos, ¿Pero de dónde surgen estas quejas? A raíz de una frustración, malestar o daño percibido, centrando la atención en lo [...]
¿Qué es el efecto Halo?
El efecto Halo es un sesgo cognitivo por el cual hacemos nuestra opinión y valoración de una persona, marca, organización o producto, basada en una característica muy concreta para a partir de [...]
Aprende a poner tus propios límites
Ponerse límites a veces no es fácil, pero él no saber hacerlo afecta de forma emocional, pudiendo producir insatisfacción personal, incomprensión, estrés o decepción, debido a que estar siempre [...]
Claves para controlar los celos en una relación
El miedo o la posibilidad perder lo que se tiene crea los celos, pero cuando se producen de una manera descontrolada y continua, afecta negativamente a nuestra pareja, llegando incluso a causar [...]
¿Es positivo criticarse a sí mismo?
Es inevitable caer en la autocrítica, pero esta crítica puede ser tanto positiva como negativa, mejorando nuestro autoestima o por el contrario consiguiendo el efecto inverso. A priori tiene [...]
