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Como seres humanos, estamos constantemente expuestos a una gran cantidad de información y experiencias. Sin embargo, la forma en que procesamos y recordamos esta información no siempre es [...]

Las relaciones humanas pueden ser complejas y llenas de matices. A menudo, cuando estamos inmersos en una nueva relación, es fácil dejarse llevar por las emociones y las expectativas románticas, [...]

Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que pueden afectar a cualquier persona en cualquier momento del día. Sin embargo, los ataques de pánico nocturno son especialmente [...]

A lo largo del día son muchas las horas que dedicamos a estar con el móvil y con las redes sociales. Instagram o TikTok se han convertido en un espejo donde se miran los adolescentes. Sin [...]

  Las redes sociales se iniciaron principalmente como una manera de mantenerte conectado con tus amistades y seres cercanos poco a poco esa percepción inicial se ha ido desvirtuando por un [...]

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Ventajas del refuerzo positivo en niños El refuerzo positivo es un recurso que tiene como objetivo premiar aquellas conductas o comportamientos para que se afiancen y consoliden. Consiste en [...]

Acudir al psicólogo puede traer innumerables ventajas a las personas. Puede ser un proceso transformador con el que adoptar nuevas ideas y hábitos más sanos que proporcionen un mayor bienestar [...]

La relación que existe entre tu estado de ánimo y tu salud se produce de manera directa. Es decir, hay un bloque unificado entre el cuerpo y la mente por lo que cualquier tipo de enfermedad [...]

Acoso escolar o bullying es la exposición que sufre un niño o adolescente a daños físicos o psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro o de un grupo de personas, cuando [...]