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La falta de confianza en nosotros es un claro síntoma de la baja autoestima. Además, es un problema muy común en muchas personas que a largo plazo puede tener efectos negativos sobre la vida [...]

Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que pueden afectar a cualquier persona en cualquier momento del día. Sin embargo, los ataques de pánico nocturno son especialmente [...]